自ら選ぶ~心と身体の健康寿命を延ばす〜
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体力や、気力の変化があっても

 

『いつまでも笑顔で過ごしたい』

『家族や友人にも、元気で居てほしい』

 


そう、みんなが願っています。

 

 

自分で選択して

自己決定の出来る今

 

 

5年後、10年後の キラキラした

 

未来予想図を描き  

 

今、できること

『未病』を意識して

 

まずは 

 

ワクワクすること

興味のあることから

 

始めましょう

 

 

 

ご意見ご感想などがありましたら こちらへメッセージ をお送り下さい

 

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